Полезное

Неожиданные признаки того, что ваш организм здоров

Если долго сидеть на медицинских форумах, можно обнаружить у себя признаки абсолютно всех болезней. А если зайти с другой стороны и отыскать у себя признаки здорового организма? Мы составили список симптомов здоровья.
Неожиданные признаки того, что ваш организм здоров

Продолжение ...

Продукты, которые помогут замедлить процесс старения

Вмиг перестать стареть нельзя. Можно только притормозить этот процесс. В первую очередь с помощью правильного питания и активного образа жизни. Мы составили список продуктов, которые помогут вам оставаться молодыми подольше.
Продукты, которые помогут замедлить процесс старения

Продолжение ...

Сани из шоколадок, сладкая радуга: делаем вкусные новогодние подарки для всей семьи

Разве можно представить Новый год без сладостей? Вероятнее всего, нет. Сладости – это неотъемлемая часть Нового года, но не каждый из нас знает, что конфеты, пряники и пирожные могут послужить еще и оригинальным подарком. Родных и близких хочется порадовать чем-то оригинальным и запоминающимся. Сегодня мы расскажем о том, как сделать сладкий подарок собственными руками.
Сани из шоколадок, сладкая радуга: делаем вкусные новогодние подарки для всей семьи

Продолжение ...

Простые работающие способы избавления от стресса

Многие люди, порой не замечая этого, живут в состоянии стресса. Исследование, опубликованное в 2019 году в журнале Neurology, показало, что у здоровых людей средних лет, которые часто испытывают стресс, уменьшается объем серого вещества в мозгу. Побочные эффекты стресса выходят далеко за пределы мозга: ты сильнее подвержена болезням, формированию плохих привычек, гипертонии, головным болям и даже снижению либидо. Вот как можно снизить уровень стресса, что называется, естественным путем.
Простые работающие способы избавления от стресса

Продолжение ...

Возможные улучшения здоровья, если не употреблять алкоголь 4 недели

В период праздников и отпусков мы частенько забываем, что алкоголь очень опасен для организма, и регулярное его употребление приводит ко множеству неприятных последствий. А вот отказ от алкоголя в точности наоборот — способствует улучшению здоровья. Как именно? Подробный ответ на этот вопрос вы найдете ниже.
Возможные улучшения здоровья, если не употреблять алкоголь 4 недели
Любите выпить бутылочку пива после тяжелого рабочего дня, чтобы расслабиться и «разгрузить мозги»? А может быть бокал вина за ужином для лучшего пищеварения и хорошего аппетита? Хотим вас разочаровать, подобные привычки не идут на пользу ни вашему ментальному, ни физическому здоровью.

Продолжение ...

Полезные женские привычки на каждый день

Советы, которые изменят ваше самочувствие и здоровье. Сон без белья, вода с лимоном и другие полезные ежедневные привычки.
Полезные женские привычки на каждый день

Продолжение ...

Можно ли есть с мёдом и пчелиный воск

Сотовый мед отличается от слитого в банку главным образом тем, что в нем (по вполне очевидным причинам) присутствует большое количество воска. Каждый человек, которому приходилось пробовать сотовый мед, согласится с тем, что лакомство это вкуса просто необычайно. Однако, при этом у многих после первого употребления в пищу такого меда возникает закономерный вопрос: что делать с воском – глотать или выплевывать.
Можно ли есть с мёдом и пчелиный воск

Продолжение ...

Вредно ли есть перед сном: миф или правда?

По телевизору врачи, диетологи и различные фитнес-тренеры говорят, что есть после шести вечера вредно. Кто-то опровергает и говорит, что не нужно есть всего лишь за 4 часа до сна. Некоторые уверены, что на ночь есть вообще нельзя. Так как правильно? Что делать, если кусок пиццы так и тянет к себе?

Продолжение ...

Засахаривается ли натуральный мед при хранении?

Сложно будет отыскать человека, которому бы понравился засахарившийся мед. Такой продукт теряет не только свою изначальную консистенцию, но и меняет вкусовые качества. Небезосновательно бытует мнение еще и о том, что такой мед теряет свои полезные свойства. А потому закономерным образом возникает вопрос: а должен ли натуральный мед засахариваться в принципе? И может ли это указывать на то, что мед-то ненатуральный?
Засахаривается ли натуральный мед при хранении?

Продолжение ...

Почему не все умные, трудолюбивые люди становятся успешными

Казалось бы, если умные люди усердно трудятся и живут в благополучном обществе, в конце концов, успех им гарантирован. Но в действительности не обязательно все так и происходит. Когда речь заходит об успехе, мало быть просто умным и трудолюбивым, хотя никто не отрицает, что эти качества очень важны.
Почему не все умные, трудолюбивые люди становятся успешными

Продолжение ...