Полезное

Как правильно организовать работу из дома

Многие из нас сейчас находятся в вынужденной изоляции и работают дистанционно. Согласитесь, мотивировать себя на работу в домашних условиях совсем непросто даже волевому человеку. Кроме этого, вокруг всегда будет что-то отвлекающее от дел — домочадцы с разговорами, телевизор, удобный диванчик и, наконец, холодильник. Как в такой ситуации сохранить невозмутимость и свести к минимуму воздействие отвлекающих факторов?
Как правильно организовать работу из дома
Из-за того, что множество людей из-за карантина переместились из офисов на «удаленку», в мире появилась особая каста «пижамных работников», деятельность которых подчиняется своим законам и имеет свои преимущества и подводные камни.

Продолжение ...

Как самостоятельно развить гибкость ума

Требования работодателей к сотрудникам неуклонно растут. При этом от работников требуют качества, которые не может обеспечить искусственный интеллект. Одно из наиболее востребованных из них — когнитивная гибкость. Этот навык есть не у всех, но его можно развить самостоятельно.

Продолжение ...

Продукты, которые могут снижать либидо

Если у вас романтические планы на долгие выходные, некоторые продукты стоит убрать из меню. Они снижают уровень тестостерона, а вместе с ним снижается и либидо.
Продукты, которые могут снижать либидо
Энергию мы получаем из продуктов питания в процессе обмена веществ, поэтому то, что мы едим, напрямую воздействует на наше сексуальное настроение и возможности. Однако не все знают, что есть ряд продуктов, которые могут снизить сексуальное желание. Важным фактором является гормон тестостерон. Если его уровень высокий, то и желание будет сильнее. Итак, рассмотрим основные продукты, которые негативно влияют на уровень тестостерона.

Продолжение ...

Маленькие лайфхаки для кухни: хитрости для хозяюшек

Для некоторых кухня – это место страданий и боли, а вот для других – сердце дома. Не каждый из нас любит мыть посуду и убирать за собой, поэтому кухня – это место, где частенько можно наблюдать залежи грязной посуды и различных столовых приборов. В этой статье мы разберемся, как правильно чистить посуду из различных материалов, чтобы она могла сохранить свой товарный вид на многие года.
Маленькие лайфхаки для кухни: хитрости для хозяюшек

Продолжение ...

Полезные садовые инструменты, которые популярны у американцев

Прогресс не стоит на месте, в том числе и в области развития садовых инструментов. Отечественным дачникам может быть сложно смириться с тем фактом, что большинство из них в действительности не знакомы и с половиной многообразия садового инвентаря. Например, в тех же США на приусадебных хозяйствах используют такие инструменты, которые на территории бывшего СССР никак не могут прижиться. Вот несколько наиболее интересных, а самое главное полезных представителей садового арсенала из-за океана.
Полезные садовые инструменты, которые популярны у американцев

Продолжение ...

Полезные правила для перехода к здоровому образу жизни

Похудение — непростой процесс, и одного рецепта для всех не существует. Но можно определить общие правила здорового образа жизни, а также подсчитать, сколько килограммов можно потерять, например, за месяц.
Полезные правила для перехода к здоровому образу жизни

Продолжение ...

Рабочие способы разжечь костер в лесу

Костер в лесу может понадобиться даже когда, когда под рукой нет ни жидкости для розжига, ни заранее заготовленных сухих дров. По этой просто причине умение добыть огонь в любой ситуации, по-прежнему является одним из важных навыков. В любой внештатной ситуации в лесу, хороший костер будет держать вас в тепле, поможет приготовить пищу, высушить одежду, поднять упавшее было настроение и может помочь определить ваше местоположение. Обратимся за знаниями розжига к егерям – они точно знают толк в розжиге.

Продолжение ...

Простые привычки, которые помогут снять стресс

Даже если вы правильно питаетесь, занимаетесь спортом и вовремя проходите медицинские осмотры, ваше здоровье всё равно может быть под угрозой. И причиной тому — стресс. Хронический стресс нарушает обмен веществ, влияет на работу щитовидной железы, меняет уровень резистентности к инсулину и повышает риск инсульта и инфаркта. Но есть и хорошая новость: даже если вы длительное время жили в условиях постоянного стресса, некоторые простые привычки способны не только предохранить от негативного воздействия стресса, но и ликвидировать уже наступившие последствия. Записывайте, запоминайте и не забывайте повторять ежедневно!
Простые привычки, которые помогут снять стресс
Полчаса в день — и спокойствие, только спокойствие!

Продолжение ...

Способы бороться с одуванчиками на участке

Главная проблема одуванчиков заключается в том, что если они однажды появились на дачном участке, то в последствии их будет становится только больше с каждым новым сезоном. Милый вид одуванчиков обманчив. На самом деле они являются достаточно вредным сорняком, способным нанести немалый ущерб дачному хозяйству, его саду и огороду. А значит, с ненавистным хозяину растением следует бороться. Вот только как лучше это сделать так, чтобы сразу и наверняка?
Способы бороться с одуванчиками на участке
Следует уяснить, что побороться с одуванчиком можно, однако «наверняка» точно не получится. Главная причина тому кроется в способе распространения семян данного растения. Нет никакой гарантии того, что уже буквально через пару дней на участок не приземлится еще несколько десятков парашютов, и на следующий год не придется «гасить» очередной очаг появления одуванчиков. Тем не менее, радикально сократить количество данного цветка на своем газоне можно.

Продолжение ...

Какая еда защитит от простуды

Этой весной иммунитет важен как никогда. Позаботиться о своем здоровье стоит заранее, тем более, что это так просто. Всего-то и надо — грамотно составить свою ежедневную диету, включив в нее вот эти продукты.

Продолжение ...